Каталог игр
Кто из футболистлов забил болше голов в чм
Друзья сайта
Реклама
Однокамерный желудок убойных животных
Календарик
Опрос
Архив игр
Пауэрлифтинг форум остапенко
Новое на сайте: игры, обои

bankir_usd

bankir_usd Well-Known Member

Регистрация: 26 окт 2014 Сообщения: 49 Симпатии: 0

Как начать тренировки в силовом троеборье? Очень просто: если вы имеете опыт самостоятельной силовой тренировки или занимались атлетизмом ради достижения красивого сложения примерно в течение года, то можете начинать занятия по схемам, предлагаемым в последующих разделах книги. Если вы абсолютный новичок, то вы найдете в книге вполне подходящую систему, которая позволит вам постепенно подготовить организм к повышенным нагрузкам, связанным с занятиями силовыми упражнениями.

 

Вложения:

#1

Источник: http://body-fitness.club/threads/kniga-pauehrlifti...

  • Дата: 12.03.2015, 23:06 |
  • Автор: Melovingwinds |
  • Заглянуло: 2106 |
  • Высказались: (13) |