Новое на сайте: игры, обои

Для диабетиков рекомендуются блюда с пониженным содержанием жиров и углеводов, однако это не означает, что жиры и углеводы должны быть исключены совсем. Главное - здоровое сбалансированное питание!

424 рецепта

Cортировка средний балл рецепты с фото новые

Фильтр

Категории рецептов по ингредиенту

Рецепты по типу блюда

Кухни мира

Чанахи

 

35 отзывов

 

2ч30мин

Аромат стоит до неба!!! Вкуснотища необыкновенная, а главное, никаких лишних жиров, т.к. ничего не обжаривается и готовится в собственном соку. НИКАКОЙ морковки, пожалуйста! В Чанахах ей не место!

Автор рецепта: Maslinka

Омлет в мультиварке

 

17 отзывов

 

35мин

Омлет получился пышный и нежный. Попробуйте!

Автор рецепта: tatjanasok

Французский рататуй

 

11 отзывов

 

1ч20мин

Рататуй - традиционное французское блюдо из баклажан, перцев и кабачков. Предлагаю приготовить его в стиле крысёнка Ремми - главного героя одноименного мультика. Приготовленный им рататуй привел в восторг самого сурового кулинарного критика Парижа.

Автор рецепта: lana

Суп из чечевицы по-гречески (Факес)

 

12 отзывов

 

1ч20мин

Факес - популярное и очень сытное блюдо греческой кухни. Традиционно подается на стол с небольшим количеством оливкового масла и большим количеством уксуса. Хотя уксус, конечно, не обязателен, попробуйте его добавить - он улучшает вкус чечевицы и придаёт необычный аромат!

Автор рецепта: Diana Moutsopoulos

Лосось в духовке с чесноком и укропом

 

11 отзывов

 

2ч35мин

Лосось (или семга) сначала маринуется в смеси укропа, чеснока и оливкового масла, затем запекается в духовке. Все совершенное - просто!

Автор рецепта: Syd

Котлеты из куриного фарша

 

11 отзывов

 

30мин

Котлеты из готового куриного фарша с сыром. Детям очень нравятся.

Автор рецепта: Олечка_Каваленко

Постный трюфель

 

11 отзывов

 

1д1ч

Это рецепт постных конфет без масла, молока, сахара и шоколада. Самый удачный рецепт конфет, который я когда-либо сотворяла! Но самое удивительное - эти конфеты ПОЛЕЗНЫ, и ими можно баловать детишек хоть каждый день!

Автор рецепта: Vedlife

Овощи в духовке

 

10 отзывов

 

55мин

Яркое, полезное и красивое блюдо. Набор овощей можно варьировать в зависимости от сезона и наличия в магазинах.

Автор рецепта: Saundra

Овсяный коктейль вместо завтрака

 

10 отзывов

 

10мин

Быстрый коктейль-смузи на соевом молоке тёмно-розового цвета. Густой, нежной консистенции. ОЧЕНЬ сытный и замечательный завтрак для тех, кто торопится по утрам. Если соевое молоко для вас не принципиально (я -вегетарианец), замените обычным. Можно делать с другими ягодами.

Автор рецепта: ASTROPHE

Запеченные баклажаны с помидорами

 

8 отзывов

 

20мин

Легкий, простой в приготовлении и низкокалорийный рецепт. Кружочки баклажанов и помидоров запекаются в духовке с сыром. Очень вкусно получается с сыром Пармезан. Лучше брать сорт сыра поострее, чтобы сыр "подзарядил" овощи.

Автор рецепта: CADEAUX

Сезонные коллекции:


Источник: http://allrecipes.ru/recepty/dieta-dlja-diabetikov...

  • Дата: 14.11.2015, 14:51 |
  • Автор: Fingerman |
  • Заглянуло: 1388 |
  • Высказались: (14) |